認知症を治す！サビない脳のつくり方

著者名：赤間敏孝【著】/河野和彦【監修】/木ノ本景子【監修】/櫻澤博文【監修】

自由国民社（2025/11発売）

• ISBN：9784426131166

内容説明

最新医療による予防・対策のすべて！
今日からできる生活習慣とセルフケア、
「超音波治療」をやさしく解説します。

この本では、65歳以上の高齢者の
５人に１人がかかるとされる「認知症」について、
正しい知識と自分でできる予防法（セルフケア）を
わかりやすくお伝えしていきます。

「認知症になったら人生終わり」ではありません。
あきらめず、前を向いて生きる気持ちをもち続けることで、
認知症は予防・治療できます。
そのためにも、今日からできるセルフケアの
第一歩を踏み出しましょう。