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内容説明
生まれた赤ちゃんは、自然と母親にくっつきます。母親が、うわべだけの反応をする、無視する、拒絶する……そういった愛情不足によってできた「心の傷」は後々までその子を苦しめて、自己表現や対人関係など、時には人生を制限することもあります。これが「愛着障害」です。子の不登校、拒食症、また大人になってからのうつ病、神経症、多重人格などは愛着障害と深い関係があります。人は制限された自分の人生に気づくことで、それを自然に修正していくことができます。もっと自由に、幸せに生きるために――誰もが心の内に持っている愛着欲求について解説します。
目次
はじめに／第一章 愛着障害という心の傷──不安と自責感と／１ 愛着形成とは「安心」と「自己肯定感」を得ること／２ 愛着障害とは「不安」と「自責感」を抱えた心の傷／３ 愛着欲求は人生を動かす最大の「力」／４ 自分では見えない愛着欲求の「実現レベル」／５ 幼少時に決まった「安心の広さ」が大人になっても続く／第二章 大人の愛着障害に三段階の重症度／１ 愛着についてのまとめ──愛着欲求・愛着形成と愛着障害／２ 愛着障害の三段階のレベル／３ 拒食症や不安症、うつ病発症の要因になる／第三章 もっとも重い愛着障害〈レベル３〉──虐待を受けた場合／１ あえて「子ども虐待」問題を取り上げる理由／２ 心理的虐待で潰される愛着欲求／３ 反応性アタッチメント症──Ａ君の場合／４ 脱抑制性対人交流症──Ｂちゃんの場合／５ 愛着障害の原型とその軽症バージョン／６ 「私はいない」──自己を保てなくなる症状／７ 愛着の復活／第四章 誰にでもある〈レベル２〉〈レベル１〉──人生を制限する「大人の愛着障害」／１ 素直な自己主張ができない損失──人生を制限するもの１／２ 人に甘えられない損失──人生を制限するもの２／３ うつ病・不安症・やせ症で苦しむ損失──人生を制限するもの３／４ 悩みを引きずることの損失──人生を制限するもの４／５ 配偶者選択を狭める損失──人生を制限するもの５／第五章 愛着障害で苦しんだからこそ「人は飛躍的に成長する」／１ 愛着障害が社会を作り変える大きなエネルギーを生み出す／２ 社会福祉の会社を立ち上げた彼の行動／３ 精神医学に変革をもたらした愛着障害／第六章 「大人の愛着障害」の治し方／ステップ１ これまで自分を動かしてきた「力」に気づくこと／ステップ２ 満たされなかった愛着欲求の代わりをしてきた行動を知ること／ステップ３ 満たしてきた自分を褒めてあげること／ステップ４ 小さなことから愛着欲求を満たしなおしていくこと／おわりに──愛着欲求は生きること／参考文献
感想・レビュー
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