内容説明
※電子書籍版『月刊誌PHP 2025年8月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 休んでも疲れがとれない、休めている気がしない……。「休むこと」の重要さが知られ、奨励されるようになってはきても、うまく休めないという人も多いようです。今号は俳優の稲垣吾郎さん、フリーアナウンサーの福澤朗さん、競泳金メダリストの大橋悠依さん、株式会社HAA代表取締役の池田佳乃子さん、日本リカバリー協会代表理事の片野秀樹さんにご登場いただき、ちゃんと休んでしっかりリフレッシュするためのコツを探ります。
