余裕はつくれるものでした。 〝生き急いでいる〟人に伝えたい時間と心にゆとりをつくるヒント

著者名：なまっちゃ【著】

淡交社（2025/07発売）

• ISBN：9784473046772

内容説明

なぜか自分の時間がない、休日はダラダラして自己嫌悪──それ、〝生き急いでいる〟かも？　そんな〝いま〟に満足できない方でも、時間と心の「余裕」はできる、というより、自分で〝つくれる〟ものでした。本書は、知人から〝生き急ぎ〟と評された著者が、抹茶と出合って気づいた「余裕をつくるためのヒント」をまとめた内容です。著者は「激レアさんを連れてきた。」「シューイチ」にも出演した、抹茶スイーツプロデューサーのなまっちゃさん。「タイパ・コスパ疲れ」の方にお読みいただきたい一冊。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[香織]

スケジュールが密だと、安心する気持ちがある。 旅行計画も余裕必要ですよね

2025/09/30

[よっちゃんこ]

作動をベースに余裕について描いた書籍

2025/10/11

[Kenji Nakamura]

ふむふむ🤨

2025/09/21

[シュウヘイ]

余白の気持ちを忘れない

2025/09/05

[かすみ＊]

読みやすかったです！ 余白を作ることは自分を大切にすること。自分もようやく実現できました。

2025/08/22