脱 会社辞めたいループ

著者名：佐野創太

サンマーク出版（2025/07発売）

• ISBN：9784763142399

内容説明

辞めたいけど辞めたくない人のための転職思考法
会社を辞めるかどうか決める“前”に読む本！

「辞めたい。もう限界。
だけど、具体的には何も動いてないし、動けない。
だって、この給料は捨てがたいし……。
でもなあ、このまま本当に続けていけるのかな？
やっぱり辞めるか。
ただ、次が見つかるか不安。辞めないのも不安。
なんなのこれ、どうしたらいいの。無理ゲーじゃん。
辞めるのも、辞めないのもどっちも怖い。
え？　ていうか、転職サイト開いてみたけど、こんなに企業あったら、
ひとつになんて選べないじゃん。
転職ってこんなにめんどくさいの？
わーーーーー！！　どっちの選択も後悔しそう！！
もう少し耐えよう。それが安全か。その間に次の道を探そう。

あー！　でもやっぱり辞めたい！」

……この本は、そんな会社辞めたいループにはまっている、
あなたのために書かれた本です。

あなたの本音の裏に隠れた本音を、
「退職成仏ノート」「人間関係の仕分けノート」「明日への手紙」
の３つの方法で炙り出します。

※本書は『「会社辞めたい」ループから抜け出そう! 転職後も武器になる思考法』を改題、加筆・再編集したものです。

【目次より】
序章　転職して人生がうまくいく人、そうでない人
第１章　なぜ私たちは「会社辞めたい」ループから抜け出せないのか？
第２章　職場に対するモヤモヤを晴らす【退職成仏ノート】
第３章　人間関係から本音を「整理」する【人間関係の仕分けノート】
第４章　本音を職場や面接で伝わる言葉に磨く【明日への手紙】

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[けいてぃ]

転職の方法やスキルが書かれた指南書というよりは、転職に対する向き合い方について筆者の考え方が述べられた本。 働くうえでの自分の本音を探し、磨くことの重要性を訴えて、磨いた本音がわかった時に初めて、その本音を叶えるためには転職すべきか、残るべきかが判断できるようになる。 タイトルの通り、辞めたいけど、、のループにハマっている人は一度読んでみると救われると思う。

2026/01/04

[S Y]

会社やめようかなんて、何度も考えたり思ったり。 そのたびに「給料」「家族」がと その場に留まり続けてきた。 でも、負の感情は残り続けるから、また「やめようか」と転職サイトに登録。 そんな気持ちを成仏させる方法、判断出来るようにアドバイスをしてくれる本かと思います。 転職を勧めたり、市場価値の向上を説くビジネス/自己啓発本ではなく、一度自分を見つめ直す１冊かと思いました。

2025/09/07