キャベツで体が変わる！最強の健康野菜

著者名：ブティック社編集部【著】

ブティック社（2025/06発売）

• ISBN：9784834779578

内容説明

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安い、おいしい、体にいいと三拍子そろったキャベツですが、ダイエットや美肌には生、血圧・血糖値の改善には酢漬け、免疫力アップにはスープなど、目的別にお勧めの食べ方があることをご存じでしょうか。「体が変わる」活用レシピが満載の一冊です。