発達障害の生きづらさはスポーツで解消される！

著者名：西薗一也【著】

竹書房（2025/03発売）

• ISBN：9784801943933

内容説明

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症状改善のカギは、
成功体験と自己肯定感!

運動やスポーツは、
成功体験を得られやすく、
自己肯定感を上げるために適している。
「できた!」と「褒める」を繰り返し、
「生きる力」を身につけよう!

のべ5000人以上の子を
改善に導いてきた著者が、
生きづらさを解消するためのヒントや運動のやり方、
オススメのスポーツなどを具体的に徹底解説!

著者は、以下のように述べています。

この本では、発達障害があることによって日常生活にお困りのお子さんと、その親御さんがより暮らしやすくなることを最大の目的として、スポーツや運動を楽しく上手に習得していくためのヒントを、症状改善のカギとなる「成功体験、自己肯定感の向上」の方法を軸にまとめています。
運動が苦手なお子さんでも、教える側が発達障害の特性や導き方を正しく知ることで、きっと楽しくスポーツができるようになります。これまで私が実践して、スポーツを楽しめるお子さんを増やしてきたように、必ずよくなるので辛抱強く見守ってほしいと思います。
そして、この本で得た知識を応用することで、スポーツ以外の勉強や日常生活のあらゆる場面において、過ごしやすい行動に整えていくためのヒントもお伝えしていきます。
この本のヒントをもとにスポーツの苦手改善、さらには発達障害の生きづらさも改善して、お子さんとともに楽しく生活を送れるようにしていきましょう!――本文より

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Go Extreme]

ボディイメージの獲得 できた体験の積み重ね 自己肯定感の向上 叱らない指導 3つの神経伝達物質を使いこなす ドーパミン → セロトニン→ノルアドレナリン 嫌な記憶より楽しい記憶 細分化して褒める 小さな成功予測 指導しない指導 見に行かない 気にしない プロに任せる ワーキングメモリの重要性 運動と知的作業の同時トレーニング エラーを起こさせない環境づくり 叱っても修正はできない 拒否行動への代替案提示 お子さんの意見を優先 水泳がオススメ 個人競技の有効性 生きづらさの軽減には小さい頃からの運動がカギ

2025/05/01