内容説明
YouTubeやTikTokで人気の歯科医 「稲葉院長（稲葉将太）」 が、自身の考え方や人生哲学を語る初のエッセイ！
「何をしてもうまくいかない」「自分に自信が持てない」「このままの人生でいいのか不安」――そんなあなたに届けたい！
歯科医としての経験、SNSでの発信を通じて得た気づき、“自分を大切にしながら”人生を
切り拓くための思考法を院長が熱く語る！
読み終わるころには、きっと心が軽くなってるはず★
シェアハピで人生を前向きにアップデートする一冊！
第１章 自分愛思考でいこう
第２章 過去も未来も変えられるのは自分
第３章 誰かに愛してもらうには？
第４章 自分を大切に生きるために
第５章 幸せになるために、自分が自分でできること
第６章 仲間に出会う発信論
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
宇宙のファンタじじい
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院長のキャラと蛍光ピンクの装丁にワクワクする1冊。 ポジティブじゃなくてもいいと言ってくれるのありがたい。2025/04/06
YAZAKI
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昔から変人とよく言われる私はタイトルが気になり読み始めました。 文章は読みやすく、読み終わった後心が久しぶりにかるくなった。 また時々読みたくなるそんな本。2025/03/27
べがたむ
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自己肯定感は低い方が自惚れなくて良いとか、自分を好きになる為に小さな目標を毎日クリアしていこうみたいな考え方が好き。 信念を持って活動されてる方ってやっぱ強いなって思えた。 特に見るもの無いのにSNSを見続けてしまうので、スマホじゃなくて15°上を見て歩いていきたい。 各章が1〜3ページくらいで文字数も多くないのでサクッと読めるし、たまにパラッと読み返したくなるような本2025/03/26
