歩くを楽しむ、自然を味わう フラット登山

著者名：佐々木俊尚【著】

かんき出版（2025/04発売）

• ISBN：9784761278014

内容説明

つらくなくても、高い山でなくても
「フラット登山」だから出合える景色がある！

ロングトレイルほど求道的ではなく、かといって山頂を目指す登山でもなく、
かといって散歩ほどゆるく短い歩行ではない。
都会の散歩よりももっと深く濃い自然に浸り、とはいえつらくならない程度に、
ただ歩く喜びを満たす旅。

ーー?「フラット登山」の旅へようこそ！

フラット登山の楽しみ方・装備の整え方・コース設定の仕方、そして実際のコースガイド30を掲載。
休日は静かな自然の中に身を置き、パワーを蓄える。
新しいアウトドア、新しい休日の過ごし方の提案の1冊。

〈掲載コース一部〉
巨大住宅団地・多摩ニュータウンを「縦走」する
日本最強の異世界・富士樹海をくぐり抜ける
秘密の湾に洞窟、断崖……三浦半島の磯はアドベンチャー
豪勢すぎる開放感が魅力　エアコンじゃない本物の霧ヶ峰
廃バスと廃墟の峠道をたどり、軽井沢から群馬へ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[チャーリブ]

読みごたえのある１冊。「フラット登山」というのは、著者が提唱する新しい登山のあり方で、従来型のひたすら頂上を目指す、難度に基づくヒエラルキー的な（垂直思考的な）登山ではなく、その逆を目指すもの。無理をせず、頂上を目指さず、五感を楽しませる山道（街なかの道も含む）を選んで「ふらっと」出かけるスタイルだが、といってもそこはこの著者一流の道具や方法論へのこだわりがある。私もやってみようかなという気持ちにさせられた。道具の具体的な説明からモデルコースの案内まで懇切丁寧な登山入門書にもなっている。良書。

2025/11/24

[rokoroko]

作者の近影を見ると同年配か。最近も頂上じゃなく山小屋を目指し楽しむ本をよんだばかり。頂上に行かない丘を歩く、楽しむ。これって最近の私のよう。膝に来るの怖い腰に来るの怖いでもあの自然の中で歩いていたい。そんな私世代にぴったり。最近靴も軽いのに変えどこに行くのもリックになった。本書にあった渡良瀬はよくいく。まだまだ軽い散歩道たくさんあるね。一緒に探しましょなどと思う

2025/05/29

[T2y@]

なるほど、富士山を五号目から降るルートは面白いかも。 「登らないトレイル」フラット登山のネーミングセンスが素晴らしき。

2025/11/23

[わんつーろっく]

Voicyで聴いている「毎朝の思考」から著者を知る。ヒィヒィ苦しい思いをしてひたすら山頂を目指さなくても、気持ちよく歩くことが出来れば、それで十分なのでは？と、フラット登山を提唱している。苦しい思いをして登頂した達成感も捨てがたいが、自然に触れ、初めての景色に出会える幸せ。著者のお薦めコースを始め、自分でプランを立てる方法や、やはり装備の大切さも詳しく説いている。何度も歩いている横浜から鎌倉への山道にビートルズトレイルという名がついていたとは😅

2025/08/04

[hippos]

ど素人の僕にはそれなりの「登山」で「森の中を歩こう」とは少し趣が違った。ただ、登山経験のある著者が、いかに気持ちよく山を歩くかについて、哲学からギアの選び方、コース紹介と一通り揃っているので入門には良いだろう。何しろ、「歩くを楽しむ」という気にさせてくれるだけでも読んだ甲斐があったというもの。 かなりのページがコース紹介に割かれているが関東中心なので地方在住者としてはあまり参考にはならないけれどいつかは行ってみたいなという気にさせてくれるだけで良しとしたい。

2025/05/31