メンタル漢方 体にやさしい心の治し方

著者名：渡辺賢治【著者】

朝日新聞出版（2025/03発売）

• ISBN：9784023323919

内容説明

慶応大元教授の漢方医が解説するメンタル不調の治し方。漢方薬は副作用が少なく、病気になる手前の「未病」に効果的。漢方が得意とする心と体を同時に診ていく方法で改善した患者の例を紹介し、ストレスマネジメントの養生法も伝授する。