和尚さんの 一分で心を整えることば

著者名：名取芳彦

永岡書店（2025/02発売）

• ISBN：9784522454053

内容説明

気持ちがすーっとラクになる！　密蔵院住職の名取芳彦和尚による、悩みや迷いを消して心を元気にするエッセイ集。既刊『えんま様の格言』に加筆・修正を加えてリニューアル。ハンディな文庫サイズになって新登場。悩み相談のスペシャリストでもある著者が、日々心を乱す迷いや不安、煩悩を解消するさまざまなことばを贈ります。今回新たに書き下ろした新章もプラスして、不安な時代に心がおだやかになる、心を強くしなやかに保つためのヒントがいっぱいの一冊です。

目次

第一章　毎日を心おだやかに過ごすために

第二章　ちょっとずつ自分を磨くために

第三章　人間関係で心を乱さないために

第四章　楽しく笑って生きるために

第五章　自分で自分を幸せにするために

第六章　不安な日々を過ごしている人のために

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゴールドまであと913日]

　一般的、普遍的に問題なく理解されていることを、簡潔な言葉で表し、憶えやすいように並べている。こういう本は、必要だろう。社会生活では、みんな似たような悩み、苦しみを持っている。万人に通じることば、特に変わった状況にある人ではなくて、一般的に通用することば、いい本である。本に求められるのは、このような言葉集であろう。根本的解決できるかどうかは、その人その人の考え方、個性であろう。一度読むと、なるほどと思う。日々少しづつ読んで、自分を省みる材料になる本でもある。社会的にごく普通の人間で静かに平穏に暮らしたい。

2024/08/03

[seacalf]

堅苦しさ皆無で気軽に和尚さんの説法をお聞きする感覚。真四角に偏りがちな考え方を丸くしてくれる手ほどき。見開きで右側にタイトル、左側の半頁が説明で読みやすく工夫されている。「〇〇がいいではなく「〇〇でもいい」を多くし苦を減らして心穏やかに生きる」「おかげさまと感謝する余裕を持つ」「心配しないで、心を配る」「一即多で世界を大きく感じる」「幾分増しなら立派な取り柄」などなど沢山の説法が収録されているけれど、全部に頷けなくても自分にしっくりくる事柄だけ納得すればいい。至らない我が身を戒める良いきっかけにもなった。

2022/09/11

[しん]

心を軽くしたり、進むべき方向を示唆してくれたりすることばが沢山載っています。これはと思った頁に付箋を付けておきました。もっとも心に刺さったのは、「ていねいに生きる」ということです。かけがえのなさといとおしさを感じることだと。どこかで分かっていたのかも知れませんが、何だかすっきりした感じがしました。要するに、この一瞬を、今を最も大切にすれば良いのです。生きているのは、今しかないのだから。

2022/09/10

[珠李]

いじめっ子は強い人は虐めないって書いてあったから確かにそうだなって思った。

2022/08/13

[Chill]

身構えなくてもするすると心に入り込んでくる言葉の数々。物事を難しく考え悩みすぎる傾向がある私には、とても心地よい言葉がたくさん。著者はお坊さんですが、言葉の内容が仏教仏教していないのも好感触です（もちろん、仏教や仏さまについても述べられていますが）。

2025/01/08