知的生きかた文庫 敵をつくらない ホンネの伝え方

著者名：森優子【著者】

三笠書房（2025/02発売）

• ISBN：9784837989127

内容説明

ホンネを言いたいけど、嫌われるのは困る──自分の心を守りながら、自己主張する方法をコミュニケーションのプロが伝授します！こんな悩みがある人へ＊大量の仕事に「NO」を言えない＊イヤなことを言われても言い返せない＊部下を注意したいが、どう切り出せばいいかわからない＊プライベートな誘いを断れない相手に「いい印象」を与えながらも、意見や頼みごとができるようになる！人間関係を崩さない、自分も相手も気持ちのいいホンネの伝え方。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Go Extreme]

意義:自己表現 感情抑圧 ストレス軽減 信頼関係 正直さ 誤解回避 精神的健康 テクニックと実践:共感表現 間の活用 具体例提示 ユーモア活用 シンプルな言葉 言葉選び 観察力 対人関係スキル:リスペクト 距離感 配慮姿勢 プライバシー尊重 フィードバック 傾聴態度 状況別対応:上司対応 同僚配慮 家族関係 ママ友付き合い ネガティブ対応法:冷静返答 ポジティブ表現 感謝伝達 事実に基づく 慎重発信 本心の言葉 攻撃回避 自己理解:自己認識・観察 感情整理 表情観察 対話練習 心の余裕 相手理解

2025/03/29