内容説明
巻頭技術特集「多機能型フォアハンドのススメ」3大レッスン／（１）駒田政史コーチ「フォアハンドの“多機能”とは？～最初のヒント」／（２）横山正吾トレーナー「フォアハンドスイングの最新トレーニング／（３）古川禎己コーチ「『 ソフテ』のテニス化にヒントあり！」／バランス指導のスペシャリスト、マーティ・スミスのトップ選手のバランスに学べ！／TM特別企画「イタリア・テニス復活と進化の秘密」／ナダルがマッチ1000勝を達成！／錦織圭の2020年シーズンが終了／全日本テニス選手権95th「静寂の有明で」（１）中川直樹「復活への通過点」（２）秋田史帆「3度目の正直」、クローズアップ、DAY WATCH、大会総括／日比野菜緒をプロの世界へと導いた指導者～野々川正人／特別インタビュー『加藤未唯への「50の質問」」／小堀桃子プロの“テニス食”／大前綾希子プロが教える「体を目覚めさせる」ウォーミングアップ／スポーツ障害を防ぐ／タオル一枚でできるエクササイズ／ネットプレーの動きづくりメニュー／ボールを打つ動きの経過を見てみよう／試合で使えるラリーのやり方／ハーフショットの精度を高める練習法、ほか
