共働き夫婦が平日ラクするレンジおかず ぶっこみ作りおき

著者名：ゆあ【著者】

KADOKAWA（2025/02発売）

• ISBN：9784046845924

内容説明

材料ぶっこむだけ！レンチン、混ぜるだけ、火を使わない。手間は最小限で1時間7品。同時進行で効率よく作る超時短レシピを紹介。下味冷凍や手作り冷凍ミックスなど、食材を無駄にしない冷凍ワザも満載。便利な買出しリストつき。