朝日新書 老化負債 臓器の寿命はこうして決まる

著者名：伊藤裕【著者】

朝日新聞出版（2025/01発売）

• ISBN：9784022952974

内容説明

ヒトは日々損傷するＤＮＡを修復しながら生きているが、加齢に伴い修復能力が衰え損傷が蓄積する。これが老化だ。ただ、この「負債」は「返済」できる。本書は、日常で実感することから見えないところで進んでいる変化まで心身の老化のメカニズムを解説、日々実践できる「若返り」法を提案する。