「やりたいこと」を先送りしてしまう自分が変わる本

著者名：望月俊孝

フォレスト出版（2024/12発売）

• ISBN：9784894517981

内容説明

■６２万人が救われた
「一歩を踏み出す」技術、大公開！
転職、結婚、マイホーム、
海外移住、起業、夢……。

いつかやりたいと思っているのに、
「お金がない」
「時間がない」
「人脈がない」
「才能がない」

ついつい先送りしてしまうことって、
ありませんか？

なぜ人は、「やりたいこと」ほど、
先送りしてしまうのか？

その発生メカニズムの解説を入口に、
「やりたいこと」をすぐやるための
心理テクニック＆ツールを大公開しています。

著者は、
25年間、のべ62万人を救ってきた人物。

著者自身が培ってきた経験はもちろん、
今までの受講者たちの実践と成果を基に体系化された
【人生から「先送り」をなくすための３つのステップ】
をわかりやすく解説しています。

学生から主婦、ビジネスパーソン、経営者まで
幅広い層の方に役立つ１冊です。

■気になる本書の内容
はじめに――人は誰でも「すぐやる」人だった

第１章　人生の扉は、すべて正解につながっている
◎僕が30年間伝え続けていること
◎「こんなはずじゃなかった」がスタートだった
◎14歳から成功哲学、16歳からは心理学を学ぶ
◎「成功哲学の生き字引」の誕生
他

第２章　ワクワクが人生の「守備範囲」を決めている
◎「すぐやる」人が持っているもの
◎ビジネスの成功は「守備範囲」にある
◎目の前の問題が山積みの人ほど、ワクワクは見つかる

第３章　未来の理想の自分からメッセージを受け取る――ステップ１
◎公開！　望月流「すぐやる」技術の全貌
◎あなたは、「成功感情回路」を持っている
◎「成功感情回路」を強化する５つのステップ
◎【ステップ１】ベスト・シーンを描く
◎【ステップ２】過去の成功感情回路を強化する
◎【ステップ３】未来の失敗回路をやる気・行動に変える
◎【ステップ４】未来の成功感情回路を強化する
◎【ステップ５】今、取り組んでいることの成功感情回路を強化する
◎１人の批判の後ろには、１００人の応援団がいる
◎世界的カウンセラー直伝！　あなたの未来に希望を灯す５つの質問
他

第４章　未来の理想の自分と対話する――ステップ２
◎成功法則・夢実現の秘密兵器
◎宝地図作成の８ステップ
◎宝地図の８大効果
◎小さい夢なんてない、小さい想像力があるだけ
他

第５章　未来の理想の自分に会いに行く――ステップ３
◎すぐやるべきことは２つだけ
◎能力開発の黄金の２ステップ
◎すぐやる人生のための羅針盤
◎最短で未来の理想の自分に出会う７つの秘訣
◎【秘訣１】たった１回でも挑戦できたら大喜びする
◎【秘訣２】たった１つの行動でも、大きなチャンスはつかめる
◎【秘訣３】たったひと手間で、一生の習慣をつくることができる
◎【秘訣４】迷ったら、たった１つの行為を選ぶ
◎【秘訣５】たった１つのことを伝えれば、あなたの価値は伝わる
◎【秘訣６】まずは、たった１人の仲間と出会う
◎【秘訣７】たった１つのものを増やすだけで、人を動かす熱量は増える
他
おわりに――世界は「すぐやる」人を待っている

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゆに]

望月先生の本を読むことで、改めていつも以上に自分と向き合えるようになる(プラスの意味で)。自分のやりたいことに向けて自分を変えるためには、先送りしないためには……まずこの本を読んでほしい(笑)って思っちゃいますf(^_^) もしタイトルを見て引っかかる人がいたら、手に取ってほしいです！

2018/04/26

[kanamiiiiin]

（途中で挫折）わくわくする守備範囲なら自然とすぐにできると言われても、その守備範囲がわからない。だからなかなか動けなくて困ってる。いやだなーと思うことや、少しめんどくさいだけのことを後回しにしない人になりたい。そういう私とは趣旨があわなくて、途中で挫折してしまった。前記のような人になるには、やはり自律しかないのか。。。表紙の折り返しにあった「72時間以内にやらないことは一生やらない」という言葉は衝撃。

2018/09/21

[hinotake0117]

行動論というよりは、理想の自分を実現する夢の叶え方を伝える書。氏の代名詞宝地図についての説明は軽めで、未来の自分からイメージしていく想像力と、1つ、1人から始める行動。楽しくそういう取り組みをしていくのが大事。

2020/07/24

[しろまるこ]

頭にすっと入ってこないので流し読み。

2020/08/16

[魚の骨]

レゾ読み/自分が成功できた理由を述べつつ、各種名言の引用な感じ/私はなりたい自分を具体的にするために、宝地図の作成が必要かな。作成して未来の自分と対話して、なりたい自分に近づいていくイメージ/人生の扉は全て正解につながっている

2020/08/08