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内容説明
なぜ年をとると友だちがいなくなるのか？ 大人の友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく。ゆる友活とは、ゆるいつながり＝ゆる友を増やし、ゆるくつながり続ける活動であり、一緒にいて心地いい時間を過ごすためには、相手と無理せずつながるスタンスや方法が必要である。本書は、ゆる友と出会うための趣味コミュニティの活用や、良好な関係を築くためのコミュニケーションなどを豊富な実例とともに紹介。ソロ活に飽きてきた人、つながりを求める人へおくる一冊！
目次
第１章 大人のゆる友活とは何か？ 友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく
第２章 いつもの行動を変える 人見知りのあなたのための「はじめの一歩」
第３章 自分の言葉を振り返る 人が離れていくあなたのための「会話術」
第４章 新しい環境に飛び込む 出会いがないあなたのための「つながり術」
第５章 お互いにちょうどよくつながる 距離感がつかめないあなたのための「つき合い術」
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
TAKA0726
11
ゆる友活、ゆるい繋がりを増やし続ける活動。自分も相手もほどよい距離感で思いやりと尊敬の気持ちを持ちお互いに心地よい関係を楽しむ。大人の友達は家でも会社でもない素の自分に戻れるサードプレイス、自分の身の安全を守ってくれる救命胴衣、正しい方向を示してくれる羅針盤。自分一人の逃避には限界があり友達という外的な力が自分を守ってくれる。自分がどうなりたいかを考えると出会いたい人が見えてくる。自分の意見を伝えたい時は言い切らず「かもね」の余白をつくる。相手に期待しすぎず、寛容でいい意味で鈍感で皆と仲良くしようとしない2025/03/29
ゆりお
9
歳を経てなんだか仕事関係の人としか交流してないなーと思い読んでみた。元々”友達”を増やしたくないタイプなので友人が少ないことには焦りはないのだが新しい友達ってどこで作るの皆⁇なるほど趣味のコミュニティで細々繋がるのがいいってことなんですね。女性だと子供あるなし、既婚かそうでないかで結構溝が生まれますね…そーやってめんどくさくて男性の友人ばかりが増えていくんだな…女子友欲しいな。2025/11/17
西嶋
6
著者は社交的なイメージだけど、人見知りな読者も対象とした書き振りなのが良かった。内容は広く浅くといった印象なので、突っ込んだ話や、具体的なコミュニティなどの情報を求めてる人には、期待ハズレかも。けど、得るものはある。2025/02/11
yunyon
6
まあ、そんな風に自分に都合のいいようにだけ、人と繋がることって現実できるのかっていう話…2024/12/13
あるぱか
4
ゆる友というやや不思議というか、都合のいい関係？納得できるところもあれば、疑問を呈するところもありました。社会人になって、仕事以外のコミニュケーションを取りたくなった時には試してみる価値はありそうだなと思いました。2025/04/20
