トラウマを消す技術

著者名：マイケル・ボルダック/堀江信宏

フォレスト出版（2024/12発売）

• ISBN：9784894518285

内容説明

■過去の記憶によって能力は下げられる！

あなたには、誰にも言えない「心の闇（トラウマ）」がありませんか？
トラウマが、理想の人生を送る事の障害になっていませんか？

誰もが、生きていく中で心に傷を負ってしまいます。

●怖かったこと　●恥ずかしかったこと
●みじめだったこと　●失敗したこと　…などのせいで、

脳がフリーズしたり、行動を躊躇させるのです。

あなたが人生を良い方向に進めたいのなら、
トラウマを消さなければ前に進むことはできません。

９・１１のテロを覚えていますか？
事件が収束し時間が経ったあとでも、あの事件に巻き込まれた人々は
心の不調を訴えました。

人間は感情の生き物なので、心に不調があれば、多くのことに影響を与えます。

「常にネガティブになってしまう……」
「行動したくても、過去の失敗を思い出して一歩踏み出せない……」
「人から拒絶されるのではないかと、コミュニケーションが取れない……」
……など、日常生活に多くの影響をもたらしました。

■７歳のときに、父親に母親を殺された！

マイケル・ボルダックは、７歳ときに、
父親が母親を殺害するという強烈なトラウマを負いました。

そのせいで、吃音症（話がつっかかる）になりしまいました。
さらに、その後１６歳のとき、養父に捨てられ、
ホームレスになるという過酷な体験をしました。

それらの強烈な過去の記憶から、
行動が抑制されたり、いつもイライラし、
悪いマインドで人生の多くの時間をすごしました。

ネガティブな感情を持ち続け、
多くの人が感じる幸福観も味わうことができませんでした。

もちろん、小さな成功を積み重ねることもできなかったので、
自分には能力がないと思い込んでいました。
多くのチャンスを逃してしまいました。

しかし、マイケルボルダックは、トラウマを消し、
吃音症を完全に克服したのです！

その方法とは……、

■最新の「心理学」「ＮＬＰ」「コーチング」がトラウマを消す！

その方法とは、
最新の「心理学」「ＮＬＰ」「コーチング」を
使ったトラウマを克服する技術です。

実際に、マイケル・ボルダックから指導を受けた人は、
心の状態を変え、

１０６３人の人が６０日以内で４１％も収入を上げました！

目標達成、人間関係、仕事、お金、恋愛、ダイエット、うつには
効果があります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[袖崎いたる]

トラウマとは何かを考えると、言語に晒されることがトラウマであるという考えもある。あるいは意味そのものがトラウマティックなのかもしれない。本書のタイトルでは「消す」となっているが、むしろ「和解」や、そうとまではいかずとも「折衷」とかの方で読んだ方がいい。そもそもトラウマということばの捉え方が拡大解釈可能な幅を持っているのだから。本書の文脈ではトラウマ的な出来事の見方をどうにかしろってなっているけど、トラウマがトラウマなのはその出来事の直視自体が困難な場合があるので、その意味ではビジネスライクに寄りすぎかも。

2017/08/18

[akane]

「気分が良いと能力が10倍上がる」 この説得力はすごい、トラウマなど百害あって一利なし。しかし should より must を何度も勧めるくだりは欧米人向けのアドバイスではないかと思う。文中では最初、「するべきことではなく、しなければならないこと」 と出てきて、一瞬どう違うのか混乱した。翻訳者もこう訳すしか仕方なかったろうと思うと笑える。日本人はふだんから十分 must 思考が強いから、むしろ逆の方がリラックスして事を運べそう。欧米人の自己啓発本を読むと、たまにこうしたずれを感じることがある。

2015/02/24

[村越操]

運命を決めるのは出来事ではなく、出来事をいかに解釈するか。また、いかなる出来事からも前向きな意味を見出す能力は、人生をマスターするうえで重要な技術ということ。人といかにコミュニケーションを取るかなど、総花的な内容。気になった内容を他の書物に求めるぐらいのスタンスで手にとっては？

2012/07/17

[takachan]

著者の他の本と類似した内容。まぁ思い出すことができて良かったかも。

2012/08/25

[yeahne]

自分でコントロールできるものに集中すること。

2011/08/30