扶桑社ＢＯＯＫＳ オルタナ美容 非常識美人の哲学

著者名：菅野結以

扶桑社（2024/11発売）

• ISBN：9784594098803

内容説明

非常識なほど、美しくなれる。
失敗しながら辿り着いた究極の美容法公開！

SNS総フォロワー数約100万人、時をとめるカリスマモデル・菅野結以。
『Popteen』で活躍、白ギャル文化を生み出し、美容番長として大人気に。30代になった今も変わらぬ美貌を保っています。
本書では、さまざまな美容法を試して辿り着いた究極の“オルタナ美容”を、ありったけ詰め込みました。

・規定量10倍の化粧水で乾燥知らずの赤ちゃん肌
・老けないための6つの習慣
・腸が変わると、すべてが変わる
・「似合うメイク」より「似合わせ」にいく
・美容医療はセンスの見せどころ
・ストレスになるなら運動は放棄

ほか、“常識外れ”の美容法を惜しみなく公開！

◆オルタナ美容とは
欠陥を許し、できないことを認め、楽しく心地よく取り組める代替案を見つけること。それが“オルタナ美容”。
美容とメンタル。このふたつのグルーヴを意識してどちらも大切にしながら、
高揚感をもって心も体も真に美しく生きていくためのオルタナ美容マインドと実践法。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[シュウヘイ]

自分の好きなことに正直に向き合う力は大切

2025/05/21

[上杉ヒメリ]

この本はただの美容本では無い 強く自分らしく生きるための教科書である 誰になんと言われようと自分の好きなものを貫き通しし、好きなものについては努力を惜しまない 何が苦手で何が好きか、これは頑張れないけどこれなら頑張れるという取捨選択をしていくことが大事だと気付かされました もちろん美容もとても参考になりました！

2024/12/01