STOIC 人生の教科書ストイシズム

著者名：ブリタニー・ポラット/花塚恵

ダイヤモンド社（2024/11発売）

• ISBN：9784478119679

内容説明

人生は短い。では、どう生きるか──？　いまシリコンバレーを始め、世界に爆発的に広がっている教えとは？　セネカ、マルクス・アウレリウス、エピクテトス……ギリシャの賢人が生んだ「理性」を鍛える実践哲学。刺激に振り回される毎日に別れを告げ、人生に「規律」をつくるための９０日のマスタープラン。