こどもオレンジページNo.7

著者名：オレンジページ

オレンジページ（2024/11発売）

• ISBN：9784865936971

内容説明

楽しく食べて、元気なカラダとココロに！
こどもの「生きるチカラ」をはぐくむ食や子育て情報が満載の、親子で読むMOOK。「元気なカラダをつくろう」がテーマ。こどもが野菜好きになるアイディア、免疫力を上げる料理などの特集が盛りだくさん。特別付録は「かいけつゾロリ」の日本地図お風呂ポスターです！


《コンテンツの紹介》

【Chapter 1】野菜をおいしくもりもり食べよう！

【植松良枝さん親子のこどもと野菜がもっと仲よくなるアイディア】
野菜たっぷりビビンバ　ほか

【「やさいーズ」が元気を応援！冬野菜をおいしく食べる】
大根のくるくる巻きしゃぶ鍋／肉巻き大根ステーキ／焼き大根とひき肉のカレー南蛮風／ダブルにんじんの手羽元カレー／キャロットオムライス／きのこと鮭のパスタ風うどんほか

【やさしい甘さ栄養いっぱい野菜のおやつ】
かぼちゃのビッグプリン／にんじんドーナツ／さつまいもあんのどら焼き

【こどもに重要な栄養を手て軽がるに！親子で楽しむチーズメニュー】
チーズインピザ餃子／しましまチーズピック

・食べて、育だてて、ニコニコ笑顔　野菜とふれあう保育園

【Chapter 2】こどもの「免疫力」をアップ！

【あったかおかず】
ふんわりジャンボチーズハンバーグ／大根とロール白菜のポトフー風おでん／えびとアボカドのダブルチーズグラタン／肉だんごと青菜の春雨鍋　ほか

【あったかおかゆ】
参鶏湯風がゆ／ミネストローネ風がゆ／かぶと鶏ひき肉の豆乳がゆ　ほか

【あったかおやつ】
簡単おしるこ／小豆豆乳オレ　ほか

・藤本美貴さんがアドバイス！子育てお悩み相談室

【Chapter 3】元気なカラダをつくる生活

・ベロ体操で感染症を撃退！
・「バリア機能」を高めるこどものスキンケア
・おしえて！トリートマン かぜのおはなし

【Chapter 4】親子でイベント＆ホムパ

【ふたを開けたらサプライズ！ホットプレートにお絵かきしちゃおう！】
雪だるまハンバーグ／カラフルパエリア／ツリーグラタン　ほか

【バウムクーヘンでわくわくかくれんぼケーキ】
ホワイトクリームのかくれんぼケーキ／トナカイミニケーキ／冬のプチフール　ほか

・お正月に食べるおせち料理ってどんなもの？
・こどもおやつ占い

【特別付録】かいけつゾロリ×こどもオレンジページ「日本おいしいもの地図」

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。