炎症 ちょっとした不調から命に関わる病まで

著者名：ナショナルジオグラフィック【編】

日経ナショナル ジオグラフィック（2024/10発売）

• ISBN：9784863136236

内容説明

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よく知って、上手く付き合う！

炎症は腫れや痛みにとどまらず、うつ病やがんなど様々な病気と関係しており、コロナ後遺症の原因としても注目を集めている。本書では、そもそも炎症とは何なのかを解き明かし、私たちにも実は身近な炎症との付き合い方を、豊富なビジュアルとともにわかりやすく伝えます。

目次

■はじめに　炎症の二つの顔
■1章　炎症とは何か？
・痛みを伴う炎症に対処する
・老化に伴う炎症を減らす
　炎症と戦う薬
■2章　炎症との戦い
・栄養素の効用
・炎症と大気汚染の関係
　炎症に効く食べ物／家庭でできる炎症テスト
■3章　炎症の治療
・うつ病を緩和する
・ワクチンと炎症の関係
　腸が幸せなら脳も幸せ／摂るべき食べ物、避けるべき食べ物
■4章　炎症の解決
・炎症、温故知新
・炎症を終わらせる
　薬以外の好いもの／コロナ後遺症の研究が教えてくれたもの

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[luckyair]

簡単そうな見た目でNewtonよりはとっつきにくかった。とりあえずに売られている人口保存料、甘味料、化合物だらけのお菓子や食品などは、炎症にも悪いということがわかった。★★☆

2024/11/11

[シュウヘイ]

冷水浴　温熱療法　炎症と体への影響

2025/03/15