ラクして備える ながら防災 フェーズフリーな暮らし方

著者名：CAMMOC

辰巳出版ebooks（2024/08発売）

• ISBN：9784777830664

内容説明

≫各メディアも注目する「フェーズフリー」の最新関連書！≪
自然災害の頻発、異常気象、感染症パンデミック……
日常が変わりつつある今だからこそ、“もしも”に強い暮らしへ

「フェーズフリー」は日常（平常時）と非常（災害時）のフェーズをなくし、
“いつも”の暮らしを豊かにするものが、
“もしも”の時も役立ち支えてくれるという考え方。
環境省や文科省も支援事業として取り組む新時代の防災の在り方です。

フェーズフリーを意識すると、
“いつも”の暮らしを豊かにしながら“もしも”に強い暮らし、
そして“もしも”に強い自分へと変えていくことができます。
忙しい日々も、後回しになりがちな防災も、
“一石何鳥”にもなる方法で心地よく快適に、
ラクしながら、楽しみながら叶えましょう。

防災士やキャンプインストラクターの資格をもつ
CAMMOC（キャンモック）3人の暮らしは、
日々の暮らしを豊かに、
そして災害に備えるヒントやアイデア、ノウハウが満載！

防災バッグの作り方やローリングストックの方法、
家の防災対策やライフハック、レシピなども紹介します。


【Contents】
Part1　私たちのこと
Part2　フェーズフリーな住まい
Part3　“もしも”で見える“いつも”の暮らし
Part4　これからの時代の防災
Part5　防災の自分ごと化
●子供やペット、車の防災についても紹介
●Part5には、自分の防災レベルがわかるワークを収録


著者プロフィール
CAMMOC（キャンモック）
マミ、カナ、アヤの3人のママキャンパー。防災士やキャンプインストラクターの資格を有し、「キャンプのある暮らし」をテーマに地球の未来を創造する会社を運営する。キャンプ歴はそれぞれ20年以上。自分に合う暮らしや防災を探求し、キャンプを通して無理なく無駄なく楽しみ続ける防災法を提唱するほか、テレビ・ラジオ出演、執筆やイベント登壇など、幅広く活躍する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[あーさー]

ＣＡＭＭＯＣのマミさん、カナさん、アヤさんが、肩肘張らずにできる「ながら防災」を提言。それぞれの家の様子を写真で見ているだけで参考になります。

2025/08/13

[ちき]

表紙で少しだけ損しているような。とても今風で、雑誌のように読める中身。好きなものに囲まれながらも防災を意識した暮らし。3人それぞれの自宅内での工夫も見られて良い。

2025/01/30

[卓ちゃん]

「助ける・助けられるではなく、“助け合い”が大切なんだと痛感しました。」・・・同感です。「最高の笑顔で「行ってらっしゃい」を言い、最高の笑顔の「行ってきます」を聞く」ようにしているのは、「もしも今日、災害が起きて二度と会えなくなるとすれば、最後が笑顔じゃないと後悔する」から。・・・大事なことですね。

2024/11/19