舌はがしから始める平井メソッド健康革命 身体の捻れを解き、舌が上がれば、生命力も、健康寿命もupする！

著者名：藤森かよこ【著】/平井幸祐【監修】/秋保良子【監修】

秀和システム新社（2024/07発売）

• ISBN：9784798072630

内容説明

本書は舌はがしの施術を全国行脚で広めている鍼灸整体師・平井幸祐氏の考えを分かり易く解説する。舌はがしの施術により、大人は全身の不調が改善し、子どもはスタイルが良くなる。この平井メソッドは新時代の健康革命だ！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[シュウヘイ]

動画がわかりやすい

2025/01/21

[Sosseki]

舌を上げる大事さは納得。ハンガーや、就寝中の紐しばり、板はやるかどうか分からないが、片鼻呼吸はやってみようか。 やり方が動画で上がっていてとても分かり易かった。

2024/12/14