４日で若返る「毒出し」のトリセツ

著者名：織田剛

すばる舎（2024/06発売）

• ISBN：9784799112328

内容説明

★東大医学博士／現役医師　柳澤綾子氏推薦！
★「毒出し」と「ファスティング」で、自分史上最高に！

若返りのメカニズムはシンプルです。
「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」
それだけで、時計の針が逆に回りはじめます。

多くの最新研究がファスティングには「若返りの効果がある」としています。
ただし、方法が明確でも、具体的に実行できない。これが現実ではないでしょうか？

本書では、ハーブの力を借りて、老化の原因を取り除く具体的方法をご紹介します。
方法は簡単です。断食施設に行かなくても、自宅にいながら、ネットや近所のスーパーマーケットで買えるもので実行可能です。

「あの重だるい感じはなんだったんだろう？」

不調が消える、やせる、きれいになる、イライラしなくなる、心が晴れる、幸せになる…etc.
数日で劇的な効果を実感できるシンプルな方法を、ぜひ体感してみてください。

目次

第1章　なぜ「毒出し」と「ファスティング」を同時にするのがよいのか？
第2章　毒出しすると、人生に何が起きるのか
第3章　空腹感ゼロのフランス式ファスティング
第4章　カラダもココロも生まれ変わる「毒出しハーブ」の具体例
第5章　「毒出し」で本当の自分に目覚める