名医が教える！目のトラブル解決大全 近視・老眼・白内障・緑内障・斜視・眼瞼下垂 - ぜんぶ網羅！

著者名：平松類【著者】

KADOKAWA（2024/06発売）

• ISBN：9784046069689

内容説明

スマホやパソコンなど、現代人は目をかなり酷使しています。きっと目が疲れやすい、視力が落ちてきた、目がかすむなど、実感している人も多いのではないでしょうか。にもかかわらず、目の健康を考えてケアしている人は本当にごくわずかです。
体調に関してはメタボ傾向ならダイエットしよう、血圧が高ければ塩分を減らそうなど、何らかの対策を講じる人が多いのに、目に関しては無頓着なのはどうしてかなと考えたとき、「目のことがよくわかっていない」からだと気づきました。
本書では、普段、私たちに起こりうる目のトラブルにはどういうものがあるのか？　ついつい自己判断で間違えてしまいがちな病気、知らないと手遅れになりかねないケースなど、しっかりと解決しました。
ひと通り目の不調について知っておき、その原因や対処法の知識があれば、事前に不調やトラブルにならないように対処できるものです。一生見えて、楽しく暮らせる目を手に入れることは可能です。目の知識をもつことで少しでも見える目を手に入れてください。

第１章　自分の「目」の現在地を知ろう！
第２章　目のトラブル別　原因と対処法
第３章　「見える目」でいるために自分でできること
第４章　気を付けるだけで未来が変わる　目の食養生法
第５章　40代以降が知っておきたい 目の手術＆先進医療
第６章　知っておきたい！　目によいこと・目に悪いこと

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[satobo]

とうとう老眼がやってきた。中学生頃から近視が進み、ど近眼人生。40代で目の病気になり、後遺症からか飛蚊症も発症。老眼がこんなに大変だとは思わなかった。本書の内容も真新しさはなかったが、改めて目の大切さを確認できた。老眼になって、年配の方々がコンタクトから離れる理由も納得。老眼の点眼薬、早く日本でも解禁してほしいな。

2024/09/27

[月と星]

★★★白内障を放置すると緑内障が進行することがある。遠くを見るとよい。ガボール・アイ。

2025/07/30

[Humbaba]

視力は生活を送るうえで非常に大切な要素の一つである。普通に生活をしていれば問題ないように感じるかもしれないが、加齢によって確実に衰えてくるところはあるだろう。また、そのような自然な衰え以外にも、生活習慣による衰えの要因が存在している。一気に目が見えなくなるということはなかったとしても、兆候を見逃していれば取り返しのつかない状況に陥ってしまうという危険性はある。

2024/11/23

[無添]

２

2026/01/07

[🦎]

自分の行動がすべて緑内障につながっていてなるべくしてなっていた・・・これからは進行しないように生活したい。

2025/11/24