完全版 その調理、9割の栄養捨ててます！

著者名：東京慈恵会医科大学附属病院・栄養部

世界文化社（雑誌／書籍）（2024/06発売）

• ISBN：9784418233090

内容説明

科学的エビデンスでわかった目からウロコのソンしない食べ方のコツ大辞典！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[おだまん]

図解形式で見ていて楽しかった。基本ホールフードがよいのでしょうね。冷凍庫がさらに大変なことになりそうです(^^;;

2024/07/10