NO.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 世界最高のフィジカル・マネジメント誰もが健全なカラダに生まれ変わる３つのメソ

著者名：中村豊

ダイヤモンド社（2024/05発売）

• ISBN：9784478113837

内容説明

大坂なおみ、シャラポワ、錦織圭、カプリアティら指導した数々の選手を世界トップに導いたカリスマトレーナーが説く最強の健康メソッド！　ベストパフォーマンスを発揮するために必要な「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の３つのメソッドを徹底解説。正しく実践すれば、誰でも健全なカラダに生まれ変われる！