明日、もっと自分を好きになる 「私らしく生きる」をかなえる感性の育て方

著者名：古性のち【著者】

KADOKAWA（2024/05発売）

• ISBN：9784046068316

内容説明

この本は「感性を磨くこと」を目的としているが、 自分をよく知り、同時に自分のことをもっと好きになるための1冊でもある。

例えば、流行っているものではなく自分に似合う服に身を包み、背筋を伸ばせること。
例えば、心にじんわり染み入る、元気をチャージしてくれるお店や場所を持っていること。
例えば、世間の評価に流されず、今の自分に必要な本を選べること。

そして例えば、自分が心地よく感じているもの、大切に思っていることや、
本当は心に大きく負担になっていて、遠ざけたいこと。
それらひとつひとつを五感ぜんぶで味わい、他人に遠慮せずきちんと表現すること。

それらがきっと感性を磨くこと、ひいては自分を好きになる練習になる。
本書はそんな「ちいさなTodo」を詰めたアイディア集のような1冊だ。

――古性のち

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[まさ]

おすすめされて読んだ一冊。この本は、本棚に入れてたまに読み返したくなる本だ。自分の「心地よい」や「幸せ」をちゃんと知っていくことが大切なんだと気づかせてくれる。

2024/08/07