老い楽のすゝめ 内科医が贈る健康長寿への道しるべ 健康に暮らす秘訣から腎臓を護るコツまで一挙紹介

著者名：日ノ下文彦

文芸社（2024/04発売）

• ISBN：9784286224527

内容説明

老いても健康で自立した生活ができるよう、ベテラン医師が長年の診療で培ったさまざまな工夫が詰まった一冊。「本書を読んでくださっている読者も、『老い楽』のコツを会得し自立した健康長寿者となって人生を謳歌し、将来、センテナリアン（百歳以上の長寿者）となっていただきたい」若い人から中高年に至るまで、老いても健康でいきいきと生活できるコツとは。健康長寿を願う人必見！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Kaoru]

第1章は、常識的なことが冗長な文体でだらだらと書かれている。 第2章以降は、より著者の専門分野に近い話題でありなかなか面白かった。 しかし全体的に馬鹿丁寧で周り口説く、特に若いうちから読むものではない。

2022/01/10