内容説明
若杉ばあちゃんは今86歳。京都で一人暮らし。シンプルだけど滋味深い食事をつくり、月の生活費は５万円以下。
節約しているわけじゃないから毎日楽しく、心豊か。体は元気で、悩みやストレスもなく医者いらず。
「これだったら私も年金で生活できる」って喜ぶ人や、「もっと教えて」の声に応えて、ばあちゃんの幸せに生きる智慧を、たっぷりの写真と文でご紹介。歳を重ねるほど、体も心も身軽になれる１冊です。
目次
第１章 ばあちゃんの一人暮らしは快適、万歳
第２章 モノもお金も最小限の、身軽な暮らし
第３章 ばあちゃんは人にも自分にもストレス知らず
第４章 ばあちゃんの食はとってもシンプル
第５章 人生は今日と明日のくり返し
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