このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？

著者名：柿内尚文【著者】

飛鳥新社（2024/04発売）

• ISBN：9784868010029

内容説明

【●ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者による待望の最新作! 】

人生は
「幸福の時間」
「投資の時間」
「役割の時間」
「浪費の時間」
の４つの時間でできています。

あなたが増やしたいのはどの時間ですか？
時間を大切に思っているのに、時間をなかなか大切にできていない。
時間はまるで呼吸をするかのように、当たり前に過ぎていきます。
あまりにも自然なことなので、時間を常に意識して生きることはできないし、
逆に意識しすぎると今度は時間に縛られて、息苦しさを感じてしまうこともあります。
時間は、なかなかやっかいな存在です。
そんなやっかいな時間を自分の手に取り戻し、人生を豊かにするためにどうしたらいいか。
それがこの本のテーマです

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[yuni]

時間を4つに分類すると①幸福の時間　②投資の時間　③役割の時間　④浪費の時間。今やることが多くて時間がないと嘆いているので捉え方次第で気持ちを軽減できることを知り大収穫。カギは③役割の時間。例えば入浴を③役割の時間に分類せず、将来の健康のためと思えば②投資の時間、リラックスや癒しを感じるなら①幸福の時間に変わる。時間は有限だからこそ充実させたいしそれが楽しければ更に◎です。「一番大事なことは思い出作り。最後に残るのは結局それだけ」。後悔しない時間の使い方をしたい。

2025/02/21

[さちこ]

親切にまとめてあるので読みやすかった。

2025/12/22

[よこたん]

“やるも選択、やらぬも選択。どちらを選んでも後悔しない”　題名と表紙のぷるんとしたプリンに惹かれて手に取った。ダイエットの本かと思ったら、時間の使い方のコツの本だった。プリンを食べて、幸福の時間を選択するか、ガマンして、先の目標(ダイエット)を達成するための投資の時間を選択するか。正解はない、自分が選ぶかどうか。日々、ぼーっと過ごすことが多く、気づいたら何事も成さず一日が終わることがあり、なんだか勿体ないとは思っている。時間には、人生には限りがあるから、「今、この瞬間」に意識を向けることが大切。

2025/07/18

[たまきら]

今マシュマロを食べたら1個。少し待てたら2個食べられるーそんな心理学研究を読みながら（でも、5分後に大地震が起きたら？飼い犬が入ってきて食べちゃったら？）と考えたことがあるひねくれ門の自分にはニヤリとさせられる内容でした。価値観って自分が決めるものじゃないの？という姿勢が好きです。それと同時に時間という有限のものをどう活用していくかを真剣に考えている「ダンドリ女」な自分にとっては大いに共感できる内容でした。自分のスタンダードを決めておくと、体調の変化にも気づきやすくなるのよね～。

2025/10/12

[本詠み人]

人生における〝時間〟の考え方・使い方を、分かりやすくレクチャーしてくれる本。親と過ごせる時間は意外と少ないということを、計算してみて改めて認識した（計算式はどうぞこの本を読んでみて📖´-）。時間は無尽蔵にはないから、自分の人生をどう生きるかは、時間の使い方とイコールである。死の間際に「もっと𓏸𓏸しておけば良かった...」と後悔しても遅い。だから、これからは生活の中に「幸福の時間」を意識して増やしていきたいと思った。

2024/09/13