このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？

著者名：柿内尚文【著者】

飛鳥新社（2024/04発売）

• ISBN：9784868010029

内容説明

【●ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者による待望の最新作! 】

人生は
「幸福の時間」
「投資の時間」
「役割の時間」
「浪費の時間」
の４つの時間でできています。

あなたが増やしたいのはどの時間ですか？
時間を大切に思っているのに、時間をなかなか大切にできていない。
時間はまるで呼吸をするかのように、当たり前に過ぎていきます。
あまりにも自然なことなので、時間を常に意識して生きることはできないし、
逆に意識しすぎると今度は時間に縛られて、息苦しさを感じてしまうこともあります。
時間は、なかなかやっかいな存在です。
そんなやっかいな時間を自分の手に取り戻し、人生を豊かにするためにどうしたらいいか。
それがこの本のテーマです

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[えみ]

読んで勉強になる実用書は、何度でも繰り返し読みたくなる。私にとってこの本もその中の一冊。どうしても忘れてしまうから何度だって読み直して自分の中に刷り込んでいきたい。そしていつか自然に自分の思考として引き出せるようになれたらいいと思っている。目からウロコ！な「幸福」「投資」「役割」「浪費」人生はこの4つの時間で構成されているという納得の説明からはじまり、時間と幸福と人生との向き合い方など、常に読者に寄り添った内容となるように意識されて書かれているのだと感じる一冊だった。考え方で嫌なことも意味あるものとなる。

2026/03/29

[yuni]

時間を4つに分類すると①幸福の時間　②投資の時間　③役割の時間　④浪費の時間。今やることが多くて時間がないと嘆いているので捉え方次第で気持ちを軽減できることを知り大収穫。カギは③役割の時間。例えば入浴を③役割の時間に分類せず、将来の健康のためと思えば②投資の時間、リラックスや癒しを感じるなら①幸福の時間に変わる。時間は有限だからこそ充実させたいしそれが楽しければ更に◎です。「一番大事なことは思い出作り。最後に残るのは結局それだけ」。後悔しない時間の使い方をしたい。

2025/02/21

[とよぽん]

全ての人に平等にある時間。しかし、多くの人は浪費した時間を後悔し、時間が足りないと嘆く。著者が説く浪費の時間、役割の時間、投資の時間、そして幸福の時間という４つの概念に納得した。食べたいプリンを、今食べるか、我慢するか？　選択基準がおもしろい。それも時間の使い方に関係があるから。スケジュールに落とす順位は、幸福の時間と投資の時間を優先していこう。１日は２４時間ではなく、睡眠と休養を天引きして１６時間とする。その中で時間の使い方をデザインしよう。やらないこと、人にやってもらうこと、それも重要な選択。

2026/06/29

[さちこ]

親切にまとめてあるので読みやすかった。

2025/12/22

[たまきら]

今マシュマロを食べたら1個。少し待てたら2個食べられるーそんな心理学研究を読みながら（でも、5分後に大地震が起きたら？飼い犬が入ってきて食べちゃったら？）と考えたことがあるひねくれモンの自分には、ニヤリとさせられる内容でした。価値観って自分が決めるものじゃないの？という姿勢が好きです。それと同時に時間という有限のものをどう活用していくかを真剣に考えている「ダンドリ女」な自分にとっては大いに共感できる内容でした。自分のスタンダードを決めておくと、体調の変化にも気づきやすくなるのよね～。

2025/10/12