内容説明
あなたの毎日を劇的に変える「美点発見」で、
悩みもダメージもすっかり消え去ります！
憂うつな気分で月曜の朝を迎えているあなたに朗報です。本書で提案している「美点発見」を実際にやってみるだけで、月曜の朝の気分が一変します。それどころか日ごろ目にしているすべての風景が変わって見えてきます。そして結果的にすべての曜日を楽しみに迎えることができ、毎日が幸せと喜びに満ち溢れるようになります。つまり、月曜の朝がラクになることは、あなたが思う以上に、人生に大きな影響を及ぼすということだったのです。著者は30年にわたって50万人以上の人生を救ってきた「こころの専門家」。本書で紹介しているメソッドは、人生のあらゆる場面で役立ちます。あなたの周りから嫌いな人がいなくなり、大好きな人だけに囲まれるワクワク生活を実現させましょう。実際に人生を大きく好転させた具体例も多数掲載しました。あなたもその成果をぜひ体験してみてください。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ゆいきち
27
何名かが書いているように、やや「タイトル負け」感あります。とにかく「美点発見」だと。私は仕事の時以外、仕事のことをあまり考えたくないし、ましてや嫌い、ニガテな人のことはもーっと考えたくない。って思ってしまった。よって月曜日の朝は憂鬱なまま…。理論は分かった気がする。でもそんなうまくいくかな？というのと、タイトルはちょっと変更してみては…。2025/11/22
かば子
8
月曜日が憂鬱なのは人間関係のせいという前提の本でした。そしてそれを解決するには人の美点を発見すれば良いと。とにかく美点を発見すれば全てうまくいく、という内容でしたが、個人的にはちょっとどうかな〜と思いました。2024/05/12
aidano283
5
美点発見さっそくやってみました！ 自分に対してやってみたのですが、これはすごいです。自己肯定感があがります。自分のことの否定癖が無くなったように感じます。 ちょっと冷静に考えると、自分で、自分のこと書いているんだから！と、笑っちゃうんですけど、 これがなかなか、慣れてくると、気持ち良いというか、 自分の自分観が変化しているのが実感できます。 また同時に、自分自身の心にも気づくことができました。おすすめの1冊になりました。2024/03/23
えがお
4
八月に転職したばかりで悪戦苦闘していて、なんか内容がものすごく心に刺さった相手の美しい美点を見つけ羅列すること、それを繰り返してみることで、いろんなことが良くなっていくという本。 2025/01/11
Humbaba
4
人の悩みの大半は人間関係に起因するものである。そのため、人間関係の問題を解決できればしんどいと感じることは少なくなり、むしろ幸福を感じることが増えるだろう。相手のことを嫌っている状況ではなかなか好転しないことも、好意的に見ることができれば物事は好転する。相手の美点を見つけてノートに書きだしていく。それをしているうちに自然と相手との関係性もよいものになっていく。2024/08/27
