医者の話を鵜呑みにするな わがままな患者でいいんです

著者名：鎌田實/和田秀樹

ワック（2024/02発売）

• ISBN：9784898319734

内容説明

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」
動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL

「こんな面白い健康対談は初めてだ！」（鎌田）
「最高の健康長寿本ができました！」（和田）

「ヘルシズム（健康至上主義）」や「健康幻想」がはびこる日本。
正しく楽しく「健康長寿」を目指そう！
そこで「きちんきちん」の鎌田式か「自己責任」の和田式か、
それとも両者の「いいとこ取り」か

＜本書の内容＞
・健康オタクは寿命を縮める
・「健康寿命を延ばす食べ物」ベスト８
・「慢性炎症」と「フレイル（虚弱）」こそが万病の元
・人は「ちょい太」の方が長生きする
・物忘れや湯鬱になったら、認知症やうつよりまず男性ホルモン減少を疑おう
・ぎりぎりまで仕事はやめるな！免許は返すな！
・たとえ認知症になっても10年は大丈夫
・「60歳を超えたら苦労から逃げる」が認知症を防ぐ
・年取っても「英雄色を好む」で行こうよ
・異性に触れるだけで“絆ホルモン”が出る
・孤独は楽しむのもの、孤立は避けるもの　
そのほかためになる話が満載

「皆さん、老後は“年甲斐もなく”生きようよ！」（鎌田）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[tetsubun1000mg]

よく新聞の書籍広告に名前が出るお二人の対談だったので読んでみる。　還暦になった和田医師と７５歳になる鎌田医師だが、自称医療界の「アウトロー」だそうで、血糖値、高血圧の数値を基準にして投薬で抑えることを最優先にする医療に疑問を呈している。　お二人ともに高血糖や高血圧でありながら、ほどほどの数値で運動や体操を組み合わせて付き合っていて問題ないとおっしゃる。　鎌田氏は７５歳の今もポルシェのオープンカーでドライブをしているとか。　結局くよくよ心配ばかりしないで、楽しみを見つけて体を動かす事が一番のようだ。

2024/03/31

[れいまん]

過激な発言満載の和田秀樹氏を上手くさとし、なだめながら楽しい健康のお話となっている。 本の題名の通り、自分でも医学の知識をためて、気の合う主治医と相談しながら生きるのが一番かしこいのだと思う!わたくしもそろそろ人間ドックを卒業しようと思った

2024/04/08

[nago]

自己決定を尊重するお二人の共著。楽しい対談だったでしょうね。これやらなきゃ！という話でなく、でもこうするといいよ、というものがあって嬉しい。ワイドスクワット、睡眠、糖尿病の話などよかったです。

2024/11/30

[クロ]

医者の2人が医者の話を鵜呑みにするなとはこれ如何に。というのは冗談。和田先生の本は何冊か読んでいたので、この方の考え方は分かっていたから驚きもないが、ざっくり言えば、好きに生きて良い、寧ろ高齢者は好きに生きよということをこの本でも提唱している。鎌田先生は初めて知ったから著書など知らないが、今後読んでみたい。

2024/09/17

[リスタ]

２名の医師の共著ですが、それぞれの本もよく読んでいるので、楽しく読めました。医療保険、介護保険の財政を破綻させないためにも、病気に対する自己決定の意識を強く持つことが必要だと感じます。医薬品の販売経験のある身としては、考えさせられた本でした。

2024/07/06