耳は不調と美容の救急箱

著者名：中本多紀【著】

WAVE出版（2023/12発売）

• ISBN：9784866213163

内容説明

仕事はパソコン、プライベートではスマホで下向き加減…それによって、首・肩こり、耳鳴り、 眼精疲労、 不眠から自律神経失調症まで、不調に悩まされている人が増えています。 でも耳にある200以上のツボと、7つの神経エリアを刺激すればスッキリ! ・脳がリラックスしていい睡眠がとれる ・顔の横のリンパが流れ、顔が上がり若返る! ・免役力がアップ! 元気な体を作る…などなど、 道具も不要! お金もかからず、場所も選ばない 自分で簡単にできて、仕事の合間でも、電車の中でもできる! イヤーエステの第一人者による、一家に一冊必要な「耳ケア」の決定版!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ヨハネス]

耳のマッサージだけでなく耳かきまで、気持ちいいだけでなく不調に効くなんてうれしい！自律神経が整うというデータまであるのでこれは信頼できる。「腎」に効くツボで認知症にも効果があるなんて、本当かなあ。でも気持ちいいし、やって損はないと思う。顔のリフトアップ、しゃっくりを止める、アレルギー症状の緩和、いろいろあるのでこの本を常に手元に置きたくなる。スマホを見ている時間にできるのもとてもいい。綿棒が良くて耳かきがいけないと綿棒メーカーの広告に昔あったけど、耳かきがいいタイプの耳垢もあるのね。

2021/01/18

[Yuri]

耳ね。大事なんですね。イヤーエステ行ってみたい。近くにあったらいいのに。まずはセルフでできることからですね。

2021/02/11

[どらやき]

耳のマッサージは普段からしないので、こんなにツボがあるとは知らず…隙間時間に耳たぶをさわることからやってみようと思う。