新版アーユルヴェーダ

著者名：上馬塲和夫【著】/西川眞知子【著】

農山漁村文化協会（2023/11発売）

• ISBN：9784540121548

内容説明

ヨーガ、アロマテラピー、オイルマッサージ、ハーブなどの健康法の源として注目されるアーユルヴェーダの決定版として定評の旧版を、よりわかりやすく改訂した。日本の四季に合わせた食事法、薬草一覧などを追加。