ディスカヴァーebook選書 自分をサクサク動かすセルフマネジメント

著者名：川嵜昌子【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2023/11発売）

• ISBN：9784881818824

内容説明

怠け者であることを前提にしたセルフマネジメントのやり方、タスクのゲーム化、タイムマネジメントのコツを解説。また、心と怒りのマネジメントのやり方、平常心を保ち、自分らしくある方法を紹介する。
(本書は2021/10/08に 総合科学出版より刊行された書籍を電子化したものです)

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[彩加]

‘’1日の終わりに今日できたことを書き出す’’というのをまずやってみようかな。

2022/09/27