マインドフルネス認知療法［原著第2版］：うつのための基礎と実践

著者名：ジンデル・シーガル【著】/マーク・ウィリアムズ【著】/ジョン・ティーズデール【著】/越川房子【訳】

北大路書房（2023/10発売）

• ISBN：9784762832277

内容説明

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MBCTのバイブル「グリーンブック」の増補改訂版。プログラム進行に事前面接，終日リトリート，フォローアップ集会を追加。さらに，実践の重要要素であるインクワイアリー，思いやり・自己への慈しみ，呼吸空間法についても新たに章を設け詳説。研究・実践の蓄積から判明したMBCTの有効性とメカニズムにも言及する。