耳の聞こえがよくなる！　３分トレーニング

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耳の聞こえがよくなる！　３分トレーニング

  • 著者名：中川雅文
  • 価格 ¥1,100（本体¥1,000）
  • PHP研究所（2023/10発売）
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  • ポイント 300pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784569839103

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内容説明

耳から脳に届く刺激が減少すると、聴力の低下だけでなく、認知症や抑うつになるリスクが高まります。生活習慣とトレーニングで、聞こえの悪化予防・改善をしましょう。これからの人生をより充実させるための「耳トレーニング」と「正しい習慣」を紹介。