耳の聞こえがよくなる！ ３分トレーニング

著者名：中川雅文

PHP研究所（2023/10発売）

• ISBN：9784569839103

内容説明

耳から脳に届く刺激が減少すると、聴力の低下だけでなく、認知症や抑うつになるリスクが高まります。生活習慣とトレーニングで、聞こえの悪化予防・改善をしましょう。これからの人生をより充実させるための「耳トレーニング」と「正しい習慣」を紹介。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[fumikaze]

最近スーパーなどで相手の言葉が聞き取りにくくなってきた。と、うっかり購入したら既に購入済み😞。確認せずに購入したのが失敗。（生協から）

2025/06/17