感情に振り回されないための34の「やめる」 - ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている

著者名：片田智也

ぱる出版（2023/07発売）

• ISBN：9784827213294

内容説明

感情を制するものはビジネスを制す！

感情とうまくつきあう秘訣は、１本の「境界線」にあった――

ビジネスで結果を出すためには、感情のマネジメントは不可欠。
しかしながら、ネガティブな感情を抑えるのは難しいもの。
本書では、やってしまいがちな34の思考の悪習慣を、思い切って「やめる」ことを提案。
感情に振り回されるのではなく、感情を上手に使いこなせるようになりましょう。

目次

第１章　感情とうまくつきあうための「やめる」
第２章　不安に支配されないための「やめる」
第３章　イライラや怒りに囚われないための「やめる」
第４章　迷いを断って行動するための「やめる」
第５章　ブレない自分をつくるための「やめる」

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ta_chanko]

自分がコントロールできないことに囚われていても仕方がない。感情に左右されるのも精神的に良くない。「○○すべき」のような考え方も不要。何事にも囚われず、自然体で、ニュートラルに相対する。ダメな自分も受け入れる。出来ることだけに集中する。そして出来なくてもOK。

2023/07/17

[takewoody]

必要なのは、たった1本の線 「コントロールできるもの」、「そうでないもの」を分ける境界線です。それさえクリアに見えれば、何かに振り回されることはなくなります。 =============== 何をやめるかは、何に集中するかだ。

2023/01/20

[Go Extreme]

感情とうまくつきあうための「やめる」： コントロールできないものを動かそうとする 「感情コントロール」という発想 不安に支配されないための「やめる」： 「不安になるのは弱い人」という誤解 「不安の警告」を無視する イライラや怒りに囚われないための「やめる」： 「イライラしない」という目標 「イライラさせられた」という受け身 迷いを断って行動するための「やめる」： 「やる気を出そう」とする 「誰かがやるさ」と待つ ブレない自分をつくるための「やめる」： 「人を操作する」という発想 他人の評価を気にする

2022/05/08