ヒューマンケアブックス ヒューマンケアブックス 専門家が親に教える 子どものネット・ゲーム依存問題解決ガイド

著者名：森山沙耶

学研（2023/07発売）

• ISBN：9784058020890

内容説明

子どもがスマホやゲームをやり過ぎて、学業成績や健康面が心配、依存症ではないかと心配という親のために、予防や回復のための関わり方を図解やイラスト・漫画でわかりやすく紹介します。「やめなさい」と口うるさく言ったり、機器を一方的に取り上げたりすることは、効果がありません。親子関係が悪化してしまう可能性も高いです。関係性をよくしながらネット・ゲームから離れられる改善策を見つけます。

●第1章 ネット・ゲームに依存するってどういうこと？
ネット・ゲーム依存とは
1日何時間続けていたら依存なの？
アルコール依存など他の依存症との違いは？
ネット・ゲーム依存になると脳は変化する？
子どもは依存症になりやすい？
発達障害とゲーム依存は関連している？

●第2章 ネットやゲームに依存しないためには？
ネット・ゲームの利用時間をほどほどにする
子どもがどのくらい使っているのかを知る
家庭での使用ルールを作るコツ
ルールを作っても守らないときはどうすればいい？
親子関係をよくするコミュニケーションのコツ

●第3章 ネット・ゲームをめぐる問題への対処
子どもの意識や性格が原因とされてしまう
子どもとネットやゲームのことでケンカばかり
夜遅くまでゲームをしたり、寝る前にスマホを見たりする
勉強中にスマホやゲームを触ってしまう
ゲーム中に暴言がひどく、怒りがおさまらない
親に隠れてゲームで高額課金をしていた！

●第4章 ネット・ゲーム依存が疑われるとき
様子を見ていればよくなることもある？
どこに相談すればいい？
回復にはネットやゲームをやめる必要がある？
回復できても再び使い過ぎることもある？

●第5章 家族や教師、支援者の役割・関わり
依存している子どもとどのように関わるか
親が自分のストレスに気づいて対処する
子どもとゲームの話をするときに気をつけることは？

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[☆よいこ]

保護者向け。依存症とは「コントロールの障害」健康・生活上の問題が生じていてもやめたくてもやめられない状態で、”意志の弱さ””怠け”など自己責任の問題ではない。特に子供の脳は未成熟で欲求や衝動をコントロールすることが大人より難しい▽やってしまいがちなNG声掛け行動がたくさん描かれている。対策としてコミュニケーション増加や他への興味関心の移行をすすめているが…親的にはハードル高そう。依存症以前に親として子どもとどう関わるかの問題じゃん、と思った。やめる/やめないの二者択一ではない。2023年発行

2025/01/17

[kanki]

関連広告を見ただけで報酬系活性化。衝動制御は大人より困難。最初から100点目指さない。ASDにはルーティンを組み込む。わかりやすい

2024/04/16

[れい]

【図書館】依存症は断酒、断薬など、完全に依存対象を断ち切ると教わってきた。ハーム・リダクションか。なかなか当事者にとって難しいことだと思う。自分でコントロールできるなら最初からどっぷり依存にならない。子どもの依存症は尚更新しい分野で、この書が語るようにはそうそう良い専門家には出会えない。引きこもりとも関連が強くてなかなか解決が難しいなと感じた。

2023/12/13

[oritako]

親としては、正直デバイスを取り上げてしまいたくなることはあるけど、むしろ逆効果。ネットやゲームに多くの時間を費やす背景や理由から考えて対処することについて、分かりやすく 書かれていた。

2024/03/06