マクロビオティックガイドブック2023年改訂版 / 日本CI協会＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

マクロビオティックガイドブック2023年改訂版 - 体と心をはぐくむ食養生

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マクロビオティックガイドブック2023年改訂版 - 体と心をはぐくむ食養生

著者名：日本CI協会
価格 ¥1,100（本体¥1,000）
日本CI協会（2023/06発売）
2026年も読書三昧！Kinoppy電子書籍・電子洋書全点ポイント３０倍キャンペーン（～1/12）
ポイント 300pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784889213119

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内容説明

マクロビオティックの基本をわかりやすくまとめた入門書

・はじめに
・１章マクロビオティックの成り立ち
・２章マクロビオティックとは
・３章自分でわかる　正しい食の目安
・４章食品の選び方
・５章マクロビオティック・クッキングのコツ
・６章マクロビオティック　基本の食事
・７章体調を崩したときにキッチンにあるものでできること
・情報　マクロビオティックをもっとよく知る