晋遊舎ムック 晋遊舎ムック 80代の壁をラクに超えられる本

著者名：晋遊舎【編】

晋遊舎（2023/06発売）

• ISBN：9784801821217

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

100万部著者の和田秀樹医師が
80代を幸せに生きるコツを教えます！

「人生100年時代」と言われる昨今、80代を迎えるのも当然の社会となってきました。
長生きした分、楽しい思い出もたくさんある反面、
今後の健康や生活面での不安を感じている人も多いのではないでしょうか。

本書は、そんな80代の不安や悩みを、累計部数100万部『80歳の壁』の著者である
医師の和田秀樹先生が答えます！

和田先生によれば、80代になったら70代までの「○○しなければ」「○○してはいけない」
という常識は捨てて、好きなように生きることこそ元気の源とのこと。
80の「しなくていいこと」「してもいいこと」を知って、「幸齢者」になりましょう！