内容説明
YouTube登録者数、６万人！
71歳のYouTuberもののはずみさん、はじめての本。
71歳のもののはずみさんは、74歳の夫、97歳の義母、46歳の息子と４人暮らし。
大人ばかりで暮らす日常の動画が「心が温まる」「真似したい！」と反響を呼んでいます。
本書では、“年を重ねても明るく、簡単に暮らす”ための家事や心と体の整え方、家族との付き合い方などのアイデアを紹介。
・献立が思いつかない日のためのお決まりメニュー
・外食気分を味わう、おうち居酒屋＆カフェ
・そこそこきれいを保てる、食後５分の適当小掃除
・思い出の写真をコラージュにして部屋に飾る
・テーブル卓球やカラオケで、楽しく夫のリハビリ
・エンディングノートに夢を書く
などなど、老いとうまく付き合いながら日々を楽しく暮らす、シニア世代の家族暮らしのヒントが満載です！
【目次】
第１章 アイデアとひらめきで、つくる人も楽しいご飯に
外食気分を味わいたくて、おうち居酒屋＆カフェを始めました／半調理の野菜を３日分。栄養面の心配を手放せます／ピンチの日のご飯を決めて、しんどいときは献立を考えません
第２章 収納と家事の工夫で、部屋をすっきり安全に
体にやさしい道具と洗剤で、ラクしてきれいを維持します／食後５分の小掃除。毎日やれば適当でもそこそこきれいです／チャレンジしやすいから、インテリアは100均で気楽に楽しみます
第３章 日々楽しく過ごすための、心と体の整え方
「着てみたい！」は小さな挑戦。新たな定番が見つかる楽しみも／無心になれるものを見つけて、上手に気分転換を図ります／誕生日は夕食をつくりません。一日まるっと自由時間に
第４章 家族がお互いＨＡＰＰＹでいられる心がけ
義母と同居して42年。なんでもいい合える関係が理想です／義母のデイサービスを後押しする、ピンクのカットソー／テーブル卓球にカラオケ。夫のリハビリは一緒に楽しめるものを
第５章 「これから」を明るく生きる、準備と計画
無駄を省いてお得を取り入れる。減らすスピードをゆっくりに／夫も自分で簡単な食事を用意できるようにします。まずは卵焼き／先延ばしにはできないから、エンディングノートに夢を書きました
など
【著者プロフィール】
もののはずみ
1952年生まれの71歳。
24歳で結婚し、一男二女を授かる。29歳で義父母との同居を始め、家族７人で暮らす。長女妊娠中に義姉と揚げ物屋を開いたが、阪神淡路大震災の被災を機に閉店。42歳で義父を見送り、現在は義母(97歳)、夫(74歳)、長男(46歳)の４人暮らし。
３年前、孫のユーチューブを見て、「おもしろそう！」と「もののはずみ」を開設。
愛情のこもった料理と暮らしを楽しむ姿が共感を呼んでいる。
現在の登録者数は６万人超。（2023年５月末現在）
YouTube「もののはずみ」
感想・レビュー
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くろにゃんこ
カタコッタ
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ごへいもち
ozoz
