レジリエンスを活性化する タッピング・イン：トラウマケアの定番EMDR生まれのセルフケア

著者名：ローレル・パーネル【著】/福井義一【監訳】

北大路書房（2023/07発売）

• ISBN：9784762832161

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

自分を癒し，支える力は自身の内側にある。ポジティブな記憶（リソース）をイメージしながら，手で膝などをトントンと交互に軽く叩く（タッピングする）というシンプルな方法で，自らの心身を安定化・ケアするためのガイド。不安の軽減，トラウマの応急手当，嗜癖からの回復，パフォーマンスの向上など幅広く活用できる。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひろか]

仁木先生のRDIの研修に出たことがあり、すでに学んでいたものという感じでした。 仁木先生が、本書の著者を参考にされているのか、オリジナルなのか、そもそもRDI自体は、ここまでの派生をしているのかは分かりませんが。

2023/04/30

[Go Extreme]

https://claude.ai/public/artifacts/370a5bb4-0f45-49ef-8ca6-3b4f3e388544

2025/06/16