内容説明
一生懸命に頑張っても幸せを感じられない。自分ばかり、どうして……？
トラブルに悩む主婦の幸子はある日心理カウンセラーから、
「“小さな私”が答えを知っているかもしれませんね」と言われ、人生に起こる「悩み」の本当の意味を知る──
号泣必至、「救われました」の声から生まれた真実の物語＋解説の書
「人生の９割は、幼少期の記憶で決まる」
そう考えてみてください。
生まれた時から「悩み」を抱えている人はいません。
「悩み」は、あなたの人生のどこかを起点に生まれているのです。
悩みの正体を知りに、あなたの幼少期の記憶である、
あなたのリトル・ミー（小さな私）に会いに行きましょう。
リトル・ミーが癒やされれば、人生の流れが変わります。
仕事、家族、恋愛、友情、お金……
過去を見直せば、人生のあらゆる問題が上手くいきます。
あなたの人生を好転させる驚きの内容が詰まった特別な１冊を
ぜひ、あなたのお守り本に。
人生が好転した、感動の声もふんだんに収録
「約40年間、理想の母の愛情を求め続けていたと気がつきました（40代）」
「育ててくれた祖父母へ手紙を書くと、とめどなく涙が出ました（30代）」
「父も寂しかったのかもしれないと思えば少しだけ許せました（50代）」
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
EOEO
17
著者の「感謝ノート」についての本がよかったので、こちらも読んでみました。けっこうこういった内容の本は読んできたので、あまり目新しい内容はなかったのですが、いつも読むだけで満足してるところがあるので、本格的に実践してみようかと思いました。両親への手紙を書くとかね。こういう本をもう何年も前から読んでるのに、私自身何も変わってないので、そろそろ実践しないと。本当はカウンセリングに行ってみたいんですが、信頼できるカウンセラーさんをどこで見つけたらいいのかがわからないんですよね。セルフハグは今日からやります。2023/08/28
Miu
5
なるほどと納得出来る内容だった＋だから三つ子の魂百までということわざもあるのかなと。 少し意味合いは違うかもしれないが。 実際に自分の過去のリトルミーに会いに行くかは分からないけれど、世界の全てが親だった幼少期の頃の経験記憶は大事だと、影響は絶大なのかと思い知った。 自分の子供にはどんな風に残っていくのか少し怖くもなった。2024/04/09
シュウヘイ
3
一人でやるのは難しそう 信頼できるカウンセラーの指導は必要2023/08/11
かおり
3
心理カウンセリングの技法を、セルフで行えるようにしたハウツー本。 救われる人は一定数いるのかもしれない。 しかし実践は少しハードルが高いように思われる。 どんなタイミングでどれだけの時間行うとよい等、具体的に示してくれると良かった。2023/08/10
しょーちゃん
2
親子関係は本当に難しい… 呪縛から逃れるのが大変2025/11/26
