糖尿病にならない「最強の食べ方」！ ３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法

著者名：栗原毅【監修】

徳間書店（2023/04発売）

• ISBN：9784198656270

内容説明

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メタボ、糖尿病治療のエキスパートドクターが、血糖値・ヘモグロビンA1Cを下げる食事、食べ方を伝授します。
糖質ちょいオフ、食べもの改善、食べる順番、正しく噛む！　
薬いらずで気になる数値が下がる方法。
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