不調が消えて、身体が整うセルフケア大全

著者名：小柳弐魄

大和書房（2023/03発売）

• ISBN：9784479785835

内容説明

「ちょっとした不調」は自分で治せる！　
肩こり、痛み、慢性的な疲れ……etc.病院に行くほどじゃないけど気になる悩み。
手技のプロが教える、隙間時間にできるセルフケア。