管理栄養士が考えた からだおそうじスープ

著者名：牧野直子【著者】

KADOKAWA LifeDesign（2023/03発売）

• ISBN：9784048975537

内容説明

大学生の頃から30年体重が変わらないという、料理研究家・管理栄養士の牧野直子さん。
その秘密はからだをすっきりおそうじするスープを飲んでいるから。
現代女性の悩みである、「脂肪」「むくみ」「だるさ」、この３つをスープを飲むことで解決しちゃいましょう！
それぞれに効果的な具材を組み合わせたスープは、からだにもよくてほっとする味わい。
「いろいろたまっちゃてるなぁ」というときは、スープとご飯のシンプルな食事で
からだをリセットしてみませんか。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[aof]

最近スープをマスターしようと思ってるのでいろいろ買いまくっているwレシピの本は読んでるだけで楽しくて好き。

2023/05/11