プロスポーツトレーナーが教える 背骨を整えれば体は動く！ラクになる！

著者名：木村雅浩【著】

青春出版社（2023/03発売）

• ISBN：9784413232890

内容説明

その痛み・疲れは、間違った体の使い方が原因だった。背骨を整える１分間エクササイズで劇的に“動ける体”に変わる！野球・サッカー・フィギュアスケート…有名スポーツ選手も実践。結果を出した体メンテ・メソッド。【特別レッスン動画（QRコード）21本付き】